Cilt Kanserine Karşı Uyarı: Güneşten Korunmanın 7 Altın Kuralı

Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğü, yaz aylarında artan güneş ışınlarının tehlikesine dikkat çekerek, cilt kanseri konusunda vatandaşları bilgilendirdi.

Yapılan açıklamada, özellikle güneşin yoğun olduğu saatlerde korunmanın hayati önem taşıdığı belirtildi.

Güneşin Zararlı Etkilerine Dikkat!

Yetkililer, 10:00 ile 16:00 saatleri arasında güneş ışınlarının oldukça güçlü olduğunu vurgulayarak, bu saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti.

Açıklamada, “Güneşte fazla kalmayın. Cildinizi sevgiyle koruyun, gölgeye geçin” denildi.

Koruyucu Önlemler Hayat Kurtarır

Müdürlük tarafından yapılan bilgilendirmede şu tavsiyelere yer verildi:

Dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürülmeli, en az 30 faktör içeren ürünler tercih edilmeli ve iki saatte bir yenilenmeli.

Şapka takmak, yüz, kulak ve boyun bölgesini koruyarak güneşin etkisini azaltır.

Güneş gözlüğü kullanımı, göz ve göz çevresinin UV ışınlarından korunmasında büyük rol oynar.

Uzun kollu ve açık renkli giysiler tercih edilmeli, bu giysiler doğal bir kalkan görevi görür.

Gölge alanlar, özellikle piknikte, sahilde ya da parklarda öncelikli tercih olmalı.

Ciltteki Değişiklikleri İzleyin

Ayrıca vatandaşların ciltlerini tanımaları, ben ya da leke gibi değişiklikleri fark ettiklerinde zaman kaybetmeden doktora başvurmaları gerektiği ifade edildi.

Erken tanının hayat kurtardığı vurgulandı.