1946 yılında kurulmuş olan Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlık “yalnızca hastalıkların olmaması değil;fiziksel,ruhsal ve sosyal bakımdan tam bir iyilik halidir.”olarak tanımlanmıştır. 

     Ruh ile beden bir arada var olmaktadır.Birisinde ortaya çıkan bir rahatsızlık,öbüründe de sorunlara yol açmaktadır.Bedensel bir hastalık,kişide ruhsal olarak üzüntü,keder,sıkıntı gibi olumsuz duygulara neden olur.Psikiyatride bu duruma genel olarak “uyum bozukluğu” ismi verilir ve oldukça yaygın olarak görülür.Bedensel hastalıkların ruhsal durumu diğer etkileme şekli ise tamamen organiktir.Ruh ile beden işlevsel bir bağla bağlı beraber çalışan iki oluşumdur.Herhangi birinde oluşan bir hastalık diğerinde de denge bozulmasına ve hatta hastalığa yol açar. 

     Ülkemizde ruh sağlığı sorunlarında artış olduğu kaydedilmekte olup,kanser hastalarının yüzde 26’sında,4 milyon şeker hastasının yüzde 27’sinde ve 1 milyon 200 bin kalp damar hastasının yüzde 20’sinde depresyon tespit edilmektedir.Toplumumuzda psikiyatrist ve psikologlara gitme alışkanlığı bulunmamakta olup,ruh sağlığı konusunda uzman bu kişilere başvurma ve yardım almanın önemli olduğu unutulmamalıdır.Sigara ve alkol kullanımının ruh sağlığına çok olumsuz etkileri bulunmaktadır.Sigara ve alkol kullanımı yol açtığı bedensel zarar ve ölümlerin yanı sıra,kişilerin ruh sağlığına da büyük zarar vermektedir. 

     Ayrıca diğer bir önemli konuda, çocukların ruh sağlığının korunması konusunda da ailelere çok önemli görevler düşmektedir.Bu konuda özellikle anne ve babaların çok dikkatli olmaları gerekiyor.Aileler,çocuklarına kendi düşüncelerini ifade etme hakkı tanımalı,öz benlikleri ve güven duygularını geliştirmelerine katkıda bulunmalıdır.Onların doğru yaptıklarını ödüllendirmeli,başka çocuklarla kıyaslamadan uzak durmalıdır. 

     Anne ve babalar, çocuklarına sosyal kuralları uygun bir şekilde öğretip,onlara bazı değerleri ergenlik çağında vermelidir.Disiplinin uygun dozda olması gerekiyor.Aileler çocuklarının ruh sağlığına özen göstermeli,onları örselemeden hassas davranışlar sergilemelidir. 

                                                                                                    Dr.Ramazan ÇETİN

                                                                                                Sağlık Müdür Yardımcısı