El ve Tırnak Bakımı

• Güzel ve bakımlı eller yanlızca kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlamakla kalmayıp , başkalrında da o kişiye karşı sempati uyandırır.Ama sürekli bir şeyler yıkamak (özellikle ev işlerinde )elleri ve tırnakları hırpalar. Deri çatlar , sertleşir ve doğal asidik örtüsü tahrip olur. Sürekli uygulanan el banyoları ve kompresler , yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için gerekli bir bakım yöntenmidir.

Eterli Yağ El Banyosu ;

• 3 damla lavanta yağı , 2 damla bergamut yağı , 10 damla badem yağı , 1 tatlı kaşığı dolusu gliserin ile karıştırılır.Eller 20 dk süreyle banyoda tutulur.Sonra eller dikkatlice ovuşturularak , kalan yağ da deriye yedirilir.

Zeytinyağı el banyosu ;

• 1 su bardağı dolusu zeytin yağı , benmari yöntemiyle hafifce ısıtılır ve içine 15-20 damla limon suyu eklenip iyice çalkanılır.Eller bu yağın içinde 5-10 dk bekletilir.

Jojoba-Pirinç unu kompresi ;

• 1 yemek kaşığı dolusu pirinç unu biraz sütle bulamaç haline getirilir.1 yemek kaşığı dolusu jojoba Yağı (veya gliserin) elin üstüne yayılır ve üstüne pirinç bulamcı yatırılır. 10 dk etkilemeye bırakıldıktan sonra , eller ılık suyla yıkanır.

Yağ Masajı ;

• 2 yemek kaşığı dolusu bademyağı veya susam yağı , benmari yöntemiyle ılıklaştırılır ve dairesel hareketlerle önce elin üstüne ve sonra da avuçlara masajla yedirilir.

Rezene El Banyosu ;

• 8 yemek kaşığı dolusu rezene tohumu havanda hafifce ezildikten sonra  , 2 su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanıs , 15 dk demledikten sonra süzülür.Her türlü yıkamadan sonra , eller bu bitki çayının içinde 2-3 dk bekletilir